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疫情防控期間個人出行防護"攻略"

2022年04月14日 10:26 商訊 

  氣溫逐漸升高,煙臺已到了繁花似錦的最美季節,少不了要外出逛街、游玩,但疫情當前,市民出游仍需要時時刻刻做好個人防護。記者整理了市疾控中心針對逛商超、戶外游玩、核酸檢測時個人防護要點,提醒大家一定要時刻繃緊疫情防控這根弦,保護好自己和家人。

  感染案例:臺兒莊居民戶外挖野菜沒戴口罩被感染

  不少市民誤以為在戶外、自駕時不戴口罩也沒事,實則不然。近日,在棗莊市臺兒莊區本輪新冠肺炎疫情中,某居民到戶外某處挖野菜,同時間有1名無癥狀感染者在該處停留,且兩人均未佩戴口罩,該居民遂被傳染,經流行病學調查分析研判,系氣溶膠傳播導致感染。

  此外,寧波市疾控中心4月10日發布消息,稱近期發生一起疑似因氣溶膠傳播導致感染新冠病毒的事件。據通報,當地某確診病例乘坐自駕車(開車窗、未戴口罩)進入某地下停車場,同時間段內另有2位續發病例在該停車場內停留且未戴口罩,存在氣溶膠傳播導致感染的可能性。

  戶外防護:在人員密集的室外場所時,也需要佩戴口罩

  根據國家衛生健康委會同有關部門最新修訂形成的《公眾和重點職業人群戴口罩指引(2021年8月版)》,普通公眾除了在密閉場所需要佩戴口罩外,當處于人員密集的露天廣場、劇場和公園等室外場所時,也需要佩戴口罩。

  同時,外出或旅游時,要注意個人衛生,及時進行手消毒,避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。在旅游景點等服務場所,盡量使用線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。在人員密集時,提倡戴一次性醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護等級口罩。口罩弄濕或弄臟后,及時更換。

  商超市場:列好購物清單減少逗留時間,非接觸式掃碼付款

  商場超市是日常生活中不可或缺的一部分,市疾控中心專家提醒市民去商超應該做好個人防護,與他人保持安全距離,采用非接觸式掃碼付款。去商超、市場采購進口冷鏈食品時,正確佩戴口罩,盡量避免用手直接接觸食品,最好用夾子或戴上一次性手套挑選食品。接觸過進口冷鏈食品的手,不可再去接觸眼睛和口鼻,盡快洗手,或用免洗手消毒劑清潔雙手。

  此外,去逛商超和市場前,最好提前列好購物清單,以減少逗留時間。在店內非必要盡可能不摘口罩,不和他人近距離接觸,盡可能少接觸公共區域,盡量減少觸碰公共物品。采購食品過程中,要將進口冷鏈食品與其他食品分開包裝,不要混放。回家放入冰箱前,要先裝入干凈的食品袋,盡可能在冰箱固定區域存放。沖洗、切剁時要防止肉末飛濺,避免對個人和環境造成污染。處理過食品的刀具、砧板、容器、臺面等要一用一清洗一消毒,避免混用發生污染。

  核酸采樣:采樣結束后,最好用流動清水仔細洗手

  新冠病毒核酸檢測既是新冠患者確診的金標準,也是發現無癥狀感染者和潛在傳染源的可靠方法。當前疫情防控形勢嚴峻復雜,我市及時、多次進行核酸檢測,“早發現”可能的傳染源,防止疫情隱匿傳播和進一步擴散。但同樣需要重視的是,大量人群短時間內集中采樣時,如果防護不當,容易造成交叉感染。那么,大家在參加核酸采樣時需要注意哪些問題呢?市疾控中心提醒,市民在接種新冠病毒疫苗后,48小時內不要前往核酸采樣點進行采樣檢測。近期有核酸檢測需求的市民,請在完成核酸檢測后再接種疫苗。采樣前2小時請勿進食,采樣前30分鐘請勿吸煙、喝酒或嚼口香糖。

  排隊等待時,講秩序、防聚集。前面受測者采樣結束后不要立即上前,更不能馬上取下口罩等候采樣。應該在保持1米以上安全距離的基礎上,待醫務人員完成雙手消毒,拿出新棉簽后,迅速上前摘下口罩,根據采樣人員提示,張嘴配合采樣。采樣完畢后,立刻戴好口罩。不要用手直接接觸醫務人員操作臺上的物品,更不要把鑰匙、手機、身份證這類物品放在臺面上。

  此外,一定要避免采樣結束后馬上到旁邊的垃圾桶吐口水,這是非常危險的傳播病毒的動作。醫務人員采樣時使用的棉簽是無菌的,采樣后產生唾液是正常現象,可以直接吞咽,不需要擔心。采樣結束后,立即回家用肥皂或洗手液,流動清水仔細洗手。

來源:水母網

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