4.蜂蜜芥末混合物:將2 tsp 的蜂蜜混入3 Tbsp 的Dijon mustard,用勺子攪拌均勻,待用。
5.將羊排上多余的白色脂肪小心剔去(要保持整架小羊排的完整),然后在每兩根骨頭的間隔處切出大約2-3厘米的切口(如圖)。
6.羊排撒上鹽和胡椒調(diào)味,平底鍋倒入微量油,油熱后,將羊排放入鍋內(nèi),高火每面煎一分鐘左右(至表面輕微焦黃),取出放入烤盤中。
7.等羊排稍微涼一下,在表面涂滿蜂蜜芥末混合物,然后再滿滿粘上一層酥粒。注意羊排兩端也要粘滿。做好之后放入200攝氏度的烤箱,烤22分鐘左右,或者直到內(nèi)部溫度在65度左右(大概六七成熟左右,再熟的羊排就不好吃了)。
8. 蜂蜜香醋調(diào)味汁:將1 tsp 蜂蜜、1 Tbsp白米醋(或白醋)、1 Tbsp橄欖油、1 tsp Dijon mustard 放入一個有密封蓋子的瓶子里,蓋緊蓋子之后快速搖晃15秒左右,直到調(diào)味汁混合均勻,如果需要可加入適量鹽和胡椒調(diào)味。
9. 很重要的一步: 羊排烤好之后,要從烤箱取出,在室溫下讓烤好的“休息”十分鐘。十分鐘之后再切好裝盤。
(來源:Sweet As 作者:小苜和翼)