4、紫菜湯
紫菜湯
材料：干紫菜25克，鹽2克，味精2克，醬油3克，胡椒粉2克，香油5克
做法：
1、將干紫菜放入清水中泡發，洗去泥沙，控干水分；
2、把鍋洗一洗，鍋內加適量水，煮沸；
3、將紫菜倒入鍋內，先用武火煮沸，轉為文火慢煮6至8分鐘，加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一會兒，出鍋，即可食用。
功效：具有消暑熱，清心火，化痰軟堅，補腎養心的功效，還可以調節身體的酸堿平衡。
4、紫菜湯
紫菜湯
材料：干紫菜25克，鹽2克，味精2克，醬油3克，胡椒粉2克，香油5克
做法：
1、將干紫菜放入清水中泡發，洗去泥沙，控干水分；
2、把鍋洗一洗，鍋內加適量水，煮沸；
3、將紫菜倒入鍋內，先用武火煮沸，轉為文火慢煮6至8分鐘，加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一會兒，出鍋，即可食用。
功效：具有消暑熱，清心火，化痰軟堅，補腎養心的功效，還可以調節身體的酸堿平衡。
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