煎蛋卷配肉食及蔬菜

　　煎蛋卷配肉食及蔬菜

　　重量級的菜肴登場，用各種蔬菜加上火腿、奶酪做成的煎蛋卷是一個美味的主角，豐富的營養(yǎng)和鮮美的滋味令人無法抗拒，相比之下，旁邊的一大圈配菜更像是在挑戰(zhàn)胃口。

　　組成：雞蛋、彩椒、洋蔥、番茄、火腿、馬蘇里拉芝士

　　烹飪及吃法：彩椒、洋蔥、番茄和火腿切成小丁，與碎馬蘇里拉芝士拌在一起，雞蛋打勻后在平底鍋里煎成蛋餅，將上述東西卷起來，搭配培根、香腸、蘆筍、小番茄和薯餅。

云吞面

　　云吞面

　　如果你依舊有戰(zhàn)斗力的話，最后來一大碗面條熱熱身體吧，這時候，云吞面又能讓你嘗到海鮮的味道，味蕾的感受就此完滿。完成這場“收官戰(zhàn)”，就到了迎接新一天挑戰(zhàn)的時候了。

　　組成：鮮蝦云吞、雞蛋細面、雞湯、叉燒

　　烹飪及吃法：整雞熬高湯，在其中下雞蛋細面，放進鮮蝦云吞和叉燒，根據(jù)個人喜好放其他調(diào)味品，也可以做成拌面。