夏季人們很容易精神不振,胃口不開,心情煩躁,壓力也會(huì)增大,草莓不僅能舒緩壓力,緩解困倦,而且還可以加速大腦功能回復(fù),延遲大腦衰老。而櫻桃含鐵量高,是最佳的補(bǔ)血水果,尤其適合生理期的女考生,今天就介紹給大家一款養(yǎng)生飲品——草莓櫻桃汁的做法,現(xiàn)在讓我們一起來看一下這一款養(yǎng)生美味飲品怎么做吧。

草莓櫻桃汁
原料:草莓、 櫻桃、 蜂蜜。

做法:
1、草莓用流動(dòng)水沖洗干凈,再用淡鹽水浸泡5分鐘,去蒂。切塊。
2、櫻桃洗凈,去核。

3、把切好的草莓塊和去核的櫻桃,一起放到攪拌機(jī)中,榨成汁。

草莓櫻桃汁
4、加入蜂蜜,攪拌均勻即可。也可以加入冰塊,那樣更清涼。